Дієта при ротовірус у дорослих

Основні принципи дієти при ротавіруси: які продукти харчування дозволені?

Ротовірусна інфекція вражає оболонку шлунково-кишкового тракту, а після виводиться разом з випорожненнями. Людина, яка страждає від цієї недуги, може заразити оточуючих - вірус передається повітряно-крапельним шляхом.

Дієта при ротовірус у дорослих

Спочатку захворювання проявляється чханням, підвищується температура, тому його легко сплутати з ГРВІ. Це ускладнює діагностику, і інфекція поширюється в організмі.

Вірус передається дуже швидко, тому заразитися можна не тільки при спілкуванні з переносником, але і при контакті з його предметами гігієни і побуту, їжею і водою.

Інфекція відразу потрапляє в тонку кишку, а потім проникає в товсту, через що починається діарея.

Вона супроводжується болем у животі, нудотою, температурою. Іноді буває блювота, слабкість, нездужання.

Головна небезпека полягає в тому, що при неправильному харчуванні і недотриманні дієти може початися зневоднення організму.

Не можна вживати молочну продукцію, тому що вона викликає роздратування кишечника, який і так запалений. Обов'язково потрібно відмовитися від йогурту, сметани, сиру.

Дуже важкою для організму вважається смажена і жирна їжа. Вона заважає організму боротися з недугою. Необхідно забути про десертах, чіпсах та фаст-фуді.

Любителям кави теж доведеться несолодко. Він дратує оболонку кишечника, посилюючи стан. Всі напої з кофеїном краще замінити соками або водою, неміцним чаєм.

У період одужання слід обмежити кількість їжі. Порції повинні бути маленькими, їсти потрібно 5-6 разів на день, якщо є апетит. В іншому випадку краще віддати перевагу питва - не менше 3 літрів на добу.

При ротавірус дієта у дорослих має і обмеження. Категорично заборонені ковбаси, копченості, солоності, консерви. Не потрібно готувати пшоняну кашу, ячну і перлову крупу. Слід прибрати з раціону цибулю, часник, капусту, редьку, макаронні вироби.

Дієта при ротовірус у дорослих

При ротавірус показаний дієтичний стіл №4. Можна їсти бульйон на другий воді, рисову або манну кашу на воді, варене нежирне м'ясо, рибу. Дозволяється протертий сир, сухарі з білого хліба. Всі страви краще готувати без солі.

Пити можна відвари з чорної смородини, чорниці, малини. Добре засвоюється какао на воді і слабенький зелений чай.

Коли діарея Трохи перейде і загальний стан покращитися, можна перевести хворого на стіл №13. У раціон вводиться м'ясний і рибний бульйон, пісне м'ясо, риба, картопляне пюре.

Можна приготувати суп з овочів: цвітної капусти, моркви, буряка, помідорів. Дозволені фрукти і овочі, варення і мед.

Лікувальне харчування повинно бути м'яким і щадним, щоб допомогти організму. У першу добу необхідно ввести в раціон «Мезим» або активоване вугілля. Вони виведуть токсини і отрути, після чого покращитися стан хворого. Потрібно приймати пробіотики, які містять бактерії, родинні мікрофлорі людини.

Коли настане поліпшення, нові продукти харчування слід вводити поступово. Тільки після повного одужання дозволяється їсти свіжий хліб, солодощі, копченості і смажену їжу.

Головна мета дієтотерапії - зменшити подразнення слизової оболонки шлунково-кишкового тракту. Не можна практикувати повністю «голодні» дні, тому що вони знижують імунний захист організму.

Основні принципи дієти про ротавірус в період відновлення:

  • Їжа повинна бути легко засвоюваній;
  • Готувати корисні продукти необхідно на пару;
  • Хворому потрібно обмежити кількість жирів, солі і цукру;
  • Знизити кількість добової їжі на 20%;
  • Вживати страви в теплому вигляді.

Дієта при ротовірус у дорослих

Ця інфекція у маленьких дітей протікає набагато важче, ніж у дорослих. Малюки плачуть від болю в животі і не дають до себе торкатися.

Вже через годину після того, як інфекція потрапить в організм, починає підвищуватися температура, з'являється блювота і понос. Як правило, блювота в першу добу відбувається досить часто - перерви можуть становити 5-30 хвилин.

Інтоксикація у діток настільки сильна, що може початися тремор ніжок і ручок. Немовлята відчувають слабкість, не виявляють інтересу до дій мами і навколишніх предметів.

На самому початку ротавірусної інфекції дитинці необхідно давати багато пиття, варто відмовитися від годування. Можна пропонувати грудне молочко або розчин для регідраціі. Заспокоює біль чай з імбиром або м'ятою. Ротавірус руйнує ферменти, які розщеплюють лактозу, тому не можна пропонувати суміші.

Найважливіше правило - не допускати зневоднення. Потрібно давати водичку хоча б по чайній ложці кожні п'ять хвилин, якщо малюк відмовляється від пиття. Ефективно діє трохи підсолена вода.

Після хвороби спостерігається нестача білків. Заповнити його можна за допомогою вареного м'яса або соєвих сумішей. Дотримуватися дієти після ротавірусу необхідно до тих пір, поки не нормалізується стілець, і не зникнуть інші симптоми захворювання.

Правильне систематичні харчування допоможе вам швидко восстановть сили і повернутися до колишньої повноцінного життя. Будьте здорові!

Кишковий грип (ротавірусна інфекція) причини і симптоми захворювання, лікування і профілактика у дорослих і дітей, а також при вагітності. Особливості харчування (дієта) при кишковій формі грипу

Дієта при ротовірус у дорослих

ротавіруси під мікроскопом

Захворювання починається зазвичай гостро, але може спостерігатися і продромальний період (тривалістю до 2-х діб) в цей період відзначається: нездужання, загальна слабкість, головний біль, підвищена стомлюваність, зниження апетиту, неприємні відчуття і бурчання в животі. Також можуть відзначатися помірні прояви захворювання з боку верхніх дихальних шляхів: закладеність носа, першіння в горлі, легкий кашель.

  1. не варто поїти дитину великою кількістю рідини - це може привести до блювоти і ефект від такого лікування буде негативний

Боротьба з температурою теж має носити обґрунтований характер, як і при лікуванні звичайного грипу. Якщо температура у дитини 38 і нижче, то збивати її хімічними препаратами не варто. Ротавірус гине при високій температурі тіла, плюс активується вироблення інтерферонів, які також видаляють вірус з організму. Збивати можна при температурі вище 38,5, нижче можна, якщо відзначається погана її переносимість. Для зниження температури можна використовувати як фізичні методи зниження температури (обтирання тіла горілкою), так і хімічні (прийом парацетамолу та інших специфічних препаратів, у дітей краще використовувати свічки).

Для профілактики використовується стандартний комплекс санітарних процедур, спрямованих на недопущення потрапляння інфекції в організм (ізоляція хворих, миття рук регулярне протягом дня і особливо перед їжею, вживання в їжу перевірених і якісних продуктів, особливо молочних з не закінченим терміном придатності, використання якісної питної води , краще кип'яченою, ретельне миття овочів і фруктів, які використовуються в їжу, можливо навіть вимочування в 3% розчині оцтової кислоти в теченіе10 хвилин, з наступним промиванням у проточили ної воді, якщо епідситуація щодо ротавірусу в регіоні неблагополучна). Санітарний контроль з боку контролюючих органів за станом точок громадського харчування і продуктів в магазинах і на ринках - це як само собою зрозуміле.

Харчування при ротавіруси: що можна їсти дитині і мамі

Правило! Чи можна годувати грудьми в цей період? Якщо малюк захворів, перебуваючи на грудному вигодовуванні, то не варто в цей період часу міняти його звичне харчування. Грудне молоко містить всі необхідні корисні речовини, які допоможуть швидше впоратися із захворюванням. У молоці є величезна кількість антитіл, які містяться у годуючої мами, саме вони і допомагають швидше перемогти хворобу, зміцнюють імунітет дитини.

Дієта при ротовірус у дорослихГодувати грудьми при ротавіруси потрібно якомога частіше, але невеликими порціями. Якщо дитина відмовляється їсти за такою схемою, то можна давати груди на вимогу. Якщо під час хвороби у дитини спостерігається лактазная недостатність, то обов'язково потрібно давати препарати, що містять ферменти, наприклад Креон, Лактазар. Давати ліки можна в ложечці, попередньо змішавши їх з грудним молоком. Як тільки у малюка нормалізується стілець, можна переводити його на нормальний режим харчування з звичними порціями.

Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то міняти суміш не варто, так як організм може погано відреагувати на зміни. Потрібно зменшити порції і час годування приблизно в 2 рази, так організму буде простіше впоратися з навантаженням на шлунково-кишкового тракту. Добре давати малюкові кисломолочні суміші, які містять всі необхідні речовини для відновлення травної системи. Якщо малюк вже досяг 6 місяців, то йому можна давати безмолочні каші, краще за все, якщо це буде рисова каша, яка допомагає привести обмін речовин в норму. Якщо штучне вигодовування йде вже досить довго, то можна додавати овочеві бульйони після припинення рідкого стільця, вони допоможуть запобігти запори.

Дієта при ротовірус у дорослихПри ротавірусної інфекції у дітей сильно висушується організм, тому часто педіатром призначається Регидрон, який здатний компенсувати втрату вітамінних речовин і вологи. Однак ліки має досить неприємний смак, який не завжди подобається дітям. Замість цього можна приготувати самостійно домашнє ліки.

Отже, якщо турбує ротавірусна інфекція, добре підійде водно-сольовий розчин. Приготувати його досить просто, для цього необхідно взяти 100 г родзинок і проварити його в 1 л води 60 хвилин. Відвар остудити і процідити. Обов'язково потрібно розім'яти родзинки, щоб випустити з нього всю глюкозу. Далі додати 1 ч.л. солі і 2 ст.л. цукру, ½ ч.л. соди. Потім прокип'ятити і остудити. Можна приймати як самостійний напій або спільно з фіточаєм. Після того як всі симптоми ротавірусу зійдуть нанівець, можна сміливо робити відвар на основі рису, моркви і яблука, сухої шипшини і чорниці. Корисно їсти печені яблука, вони сприяють очищенню організму.

Правило! Дієта після ротовірус повинна бути щадна. У ній досить багато заборон, а основу складають відновлюють відвари. Їх рецепти досить прості. Малюки із задоволенням їх п'ють і набираються сил.

Щоб приготувати рисовий відвар, потрібно взяти 2-4 ложки крупи і проварити їх 2 години на великій кількості води. Після процідити за допомогою сита, а рис перетерти, потім додати трохи солі. Готовий відвар остудити і приймати всередину замість звичного пиття.

Харчування після ротавірусної інфекції має бути дієтичне, нежирне, протерті. Годувати дитину слід невеликими порціями 5-6 разів на день. В основі харчування повинні лежати відвари і молочні продукти, які повинні складати 60% від загального раціону у дітей після 12 місяців і до 3 років.

Необхідно вводити овочі та фрукти в приготованому вигляді, краще всього їх відварювати або запікати. Корисно їсти запечені груші і яблука.

Меню повинно бути досить суворим, але в той же час збалансованим. На другий день захворювання годування має здійснюватися по щадному режиму. Меню може бути таке:

Сніданок: на вибір можна з'їсти паровий молочний омлет, некислий сир, манну або рисову кашу без молока, сухарик.

Обід: вторинний бульйон курки або яловичини з розвареними овочами і крупою. На друге можна приготувати рибні фрикадельки на пару і відвар з шипшини.

Вечеря: приготована на пару котлета з риби або м'яса, гречана каша або пюре з моркви.

Як ласощі можна приготувати печені яблука, в них можна додавати сир або крапельку меду.

Протягом всього процесу одужання краще замінити свіжий хліб на підсушений. Приготувати сухарики можна самостійно. Для цього необхідно взяти скоринки з білого батона і висушити їх в духовці. До звичайного раціону повертатися можна тільки після того, як самопочуття дитини значно покращиться, а блювота і пронос зовсім припиняться.

Годування повинне складатися тільки з добре проварені, запечених або парових продуктів. Обов'язково потрібно вживати кисломолочні продукти, які допоможуть підтримувати здорову мікрофлору кишечника. Замість солодкого дозволено їсти вишневий, яблучний або абрикосовий пластовий мармелад. Це все, що можна їсти під час лікування. Решта продукти можуть нашкодити організму.

Правило! Під заборону потрапляє ряд продуктів, особливо уважно потрібно поставитися до цього, якщо дитина вже харчується з загального столу.

У перші 2-3 тижні під повну заборону потрапляють:

  • прохолодні напої;
  • квашені та солоні овочі;
  • бобові;
  • незбиране молоко;
  • свіжий хліб;
  • морозиво;
  • пшоно.

На весь час слід виключити з раціону солодке, фрукти і ягоди в свіжому вигляді, сухофрукти. Не можна їсти жирну рибу і м'ясо. Всі гострі овочі теж варто виключити, до них відноситься часник, перець, хрін, цибуля, редька і редиска. У перший тиждень дозволено давати вторинні бульйони, відварене м'ясо протерті, суфле м'ясне і рибне. Поїти малюка варто свіжими відварами або зеленим чаєм, краще непакетованому і неароматизованим.

Після список заборонених продуктів можна повільно скорочувати, вводити в раціон тверду і неподрібнених їжу. В останню чергу додавати фрукти і соки. Краще розбавляти сік водою, щоб не травмувати слизову шлунково-кишкового тракту. Готувати їжу потрібно безпосередньо перед прийомом їжі. Забороняється годувати дитину з громадського харчування, щоб не допустити ускладнень.

Після одужання варто дотримуватися дієти протягом 30 днів. Сувора дієта і відпаювання дитини під час захворювання - головні критерії на шляху до одужання. Якщо не поставитися до рекомендацій фахівця належним чином, то можна отримати ускладнення. Дитячий незміцнілий організм переносить захворювання набагато гірше, ніж дорослий. Це обумовлено незміцнілої імунною системою і незрілістю багатьох органів. Весь процес лікування має проходити під контролем педіатра.

Дієта при ротавірусної інфекції: особливості та нюанси

Що являє собою ротавірус і чому він особливо небезпечний для дітей раннього віку. Особливості лікувального харчування в період захворювання і після.

У вашого малюка діагностували ротавірус? Не панікуйте! Прискорити процес одужання допоможе грамотна лікарська терапія і лікувальна дієта при ротавіруси у дітей. І звичайно, ваша любов і турбота, в яких дуже потребує хворий малюк. Як відбувається зараження і що являє собою це захворювання? Як уникнути важких наслідків? Про це розкажуть фахівці.

Дієта при ротовірус у дорослих

Ротавірусна інфекція - відноситься до кишкових інфекцій з циклічним перебігом. У народі захворювання отримало назву шлункового (або кишкового) грипу, що не зовсім вірно.

Медичне назва захворювання - ротавірусний гастроентерит. Підступність ротавірусу полягає в тому, що батьки не можуть відразу розпізнати, що у дитини не ГРВІ, адже на початку захворювання нагадує звичайну застуду.

І тільки через 3-5 днів, коли з'являються гострі симптоми, картина захворювання прояснюється. У дітей до року симптоматика цього захворювання виражена дуже гостро - це рясна блювота і водянистий смердючий пронос, висока температура до 39-40 градусів.

Крім цього у дитини можуть з'явитися:

  • здуття живота, бурчання і помірні болі;
  • першіння в горлі з почервонінням зіва;
  • нежить, кашель, набряк мигдалин;
  • виражена обездвиженность, млявість;
  • відсутність апетиту, сонливість;
  • запах ацетону з рота.

Всі ці ознаки можуть нагадувати і харчове отруєння, і інші кишкові захворювання, тому займатися самолікуванням не потрібно.

Запам'ятайте: правильний діагноз може поставити тільки лікар! При виявленні тривожних симптомів у дитини терміново звертайтеся до поліклініки або викликайте бригаду швидкої медичної допомоги! При ротавірусної інфекції у малюка може дуже швидко настати зневоднення, не втрачайте часу!

Старші діти переносять ротавірусний гастроентерит набагато легше. А хворий доросла людина може навіть і не зрозуміти, що він хворий, прийнявши легке нездужання і одноразовий пронос за харчове отруєння. При цьому такі люди є вірусоносіями і можуть легко заражати оточуючих і особливо дітей до року, у яких імунітет ще не сформований.

Зараження ротавирусом можливо через брудні руки, іграшки, безпосереднього контакту з вірусоносієм, їжі з посуду зараженого. Підхопити це небезпечне захворювання дитина може на прогулянці, в дитячому саду, ігровому майданчику, громадському транспорті і вдома, якщо захворів хтось із членів сім'ї і родичів. Тому дуже важливо з раннього дитинства прищеплювати дитині елементарні гігієнічні навички.

Лікувальне харчування дитини - важлива і необхідна міра, спрямована:

  • на зниження навантаження на травний тракт;
  • швидке одужання малюка;
  • на запобігання дуже небезпечного в дитячому віці зневоднення організму;
  • на забезпечення крихти важливими живильними речовинами.

Втрата апетиту в перші дні захворювання - природна реакція організму малюка на впровадження вірусу, тому не змушуйте його їсти насильно. Краще запропонуйте дитині напій або курячий бульйон (зваріть його з курячої грудки без шкірки). Домашній кисіль або помірно-міцний чай без цукру - ось що можна запропонувати хворій дитині.

Коли у дитини з'явиться інтерес до їжі, можна переводити його на рекомендований лікарем раціон. Дієта дитини при ротавірусної гастроентериті визначається впливом вірусу на кишечник.

У цей період може розвинутися лактозная недостатність, тобто непереносимість молока. Тому діткам на грудному вигодовуванні і «іскусственнікам9raquo; лікарі призначають спеціальні препарати з ферментом лактозою.

Після перенесеного захворювання ще протягом 2-3 тижнів триває відновлювальний період, під час якого може бути продовжений прийом препаратів з лактозою. Щоб допомогти малюкові швидше впоратися з недугою, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій по його харчуванню:

  • дозволені напої та їжу давати маленькими порціями. Харчування має бути дробовим з невеликими проміжками між прийомами їжі;
  • всю їжу на період поки у дитини триває діарея, готуйте на пару або ретельно проварюють її, подавайте малюкові подрібненої;
  • при інфекції у грудничка враховується тип вигодовування. Малюкам на штучному вигодовуванні на час хвороби звичайні молочні суміші замінюють на суміші зі зниженим вмістом лактози. Грудне вигодовування в період захворювання не припиняють;
  • хворому малюкові в перші дні захворювання можна давати стиглий банан, протертий відварений рис, пюре з печених яблук, сухарики.

Для хворого малюка правильно складений раціон часом є практично єдиною методикою лікування ротавірусу, оскільки навіть самі новітні медичні препарати не гарантують одужання.

Дієта при ротовірус у дорослих

З дитячого раціону важливо виключити всі, що підживлює інфекцію. В першу чергу це коров'яче молоко, солодкі кондитерські вироби і багаті вуглеводами продукти.

Що ще заборонено на період захворювання:

  • овочі і фрукти в сирому вигляді;
  • жирні бульйони і супи;
  • ковбаса і жирне м'ясо;
  • перлова, ячна, пшоняна каші;
  • жирні сорти риби, консерви, копченості та солона риба;
  • макаронні вироби і здоба;
  • свіжий чорний хліб;
  • какао і шоколад.

Чим годувати дитину при ротавірусної інфекції, можна дізнатися у лікаря, який знає індивідуальні особливості вашої дитини.

Якщо у малюка немає алергії, то в його меню на період захворювання можуть входити:

  • каші на воді без масла і цукру - рисова, гречана, манна вівсяна;
  • нежирний бульйон з протертими овочами або жменею рису;
  • маложирні кисломолочні продукти, включаючи свіжий сир;
  • парові фрикадельки з риби або м'яса;
  • домашній фруктовий мармелад;
  • печені яблука (шкірочку обов'язково зняти);
  • сухарики з м'якушки батона;
  • відварені овочі.

Дуже корисно включити в раціон хворого кисломолочну продукцію з біфідобактеріями: бифидок, лактобаціллін, ацидофілін, «Activia9raquo; та інші.

У період захворювання дитині необхідна рідина. Що рекомендують лікарі:

  1. Закип'ятити 1 л води, остудити.
  2. Додати в воду 2 ст. ложки цукру і по 1 ч. ложці харчової соди і солі, розмішати.

Пропонуйте малюкові таке питво потроху кожні 5 хвилин.

Водно-сольовий відвар з родзинками

  1. Закип'ятити 1 л води.
  2. Додати 1/3 склянки промитого родзинок.
  3. Варити 60 хвилин, остудити.
  4. Протерти родзинки через сито, додати його в відвар.
  5. Відміряти 4 ч. Ложки цукру, 1 ч. Ложку солі і половину чайної ложки соди. Додати ці компоненти в відвар і розмішати.

Напій має дуже приємний смак, а протертий родзинки робить його ще і поживним. Діти п'ють такий смачний відвар із задоволенням.

  1. Закип'ятити 250 мл води, остудити до 90 градусів.
  2. 1 ст. ложку сухих квіток ромашки і гілочку свіжої м'яти або 1 ч. ложку сухої трави залити підготовленою водою. Можна заварювати прямо в склянці.
  3. Остудити і в теплому вигляді пропонувати малюкові напій, проціджений через дрібне сито.
  1. Закип'ятити 1 л води, зменшити вогонь.
  2. Додати 2-4 ст. ложки промитого рису.
  3. Варити рис до повного розм'якшення приблизно 1,5 - 2 години.
  4. Відвар разом з рисом процідити через дрібне сито, рис протерти.
  5. Додати в відвар неповну чайну ложку дрібної солі з дрібкою харчової соди.

Дієта при ротовірус у дорослих

Для повного відновлення травної системи дитини після хвороби потрібно прімерно2-3 тижні. Тому дуже важливо дотримуватися в цей час дієту після ротавірусу у дітей.

У раціоні малюка не повинно бути:

  • холодних страв і напоїв, морозива, які ускладнюють травні процеси;
  • бобових культур, викликають метеоризм;
  • цільного молока;
  • житнього хліба;
  • пшоняної каші;
  • овочів з грубими харчовими волокнами

Не поспішайте переводити дитину на звичайний раціон при відсутності неприємних симптомів. Краще перестрахуватися, ніж піддавати здоров'я малюка зайвим ризикам і навантажень.

Щоб дитина вийшла з «схваткі9raquo; з ротавирусом переможцем, настійно рекомендуємо дотримуватися порад лікаря. Дотримуйтесь з малюком дієту, дотримуйтеся рекомендованого режиму харчування. Слідкуйте, щоб малюк отримував достатню кількість рідини.

При необхідності не відмовляйтеся від госпіталізації.

Правила дотримання дієти при ротавірусної інфекції

При загостренні ротавірусної інфекції важливо дотримуватися дієти. Саме дієта при ротавірусної інфекції, а не прийом антибіотиків - найкраще лікування, яке дозволить швидко відновити свій організм, привести в порядок баланс шлунково-кишкового тракту.

ротавірусна інфекція - це гостра форма вірусної інфекції, яка називається також кишковий грип або ротавірусний гастроентерит. Звичайно дорослі переносять її в більш легкій формі, ніж діти.

Дієта при ротовірус у дорослих

Зазвичай це схоже просто на нетравлення шлунка, коли як у дитини ротавірус може проявлятися як сильні спазми, діарея. Спостерігається підвищена температура, зневоднення, можливі болі в горлі і частий кашель. Препарати для боротьби з подібною інфекцією допомагають, але прибирають тільки симптоми, а повноцінне лікування можливе тільки призначивши дієту при ротавіруси та старанно виконуючи її правила.

Інфекційне захворювання, зокрема, ротавірусна інфекція у дорослих і дітей може з'явитися через безпосереднього контакту з вірусом - через бруд на руках, немиті продукти чи інших заражених.

Діти або дорослі з імунодефіцитом переносять цю інфекцію набагато важче. Тому людям, з ослабленим імунітетом потрібно бути особливо обережними.

Організм, проводячи боротьбу з інфекцією, витрачає величезну кількість ресурсів. На повноцінне прийняття їжі, на боротьбу і знищення шкідливих її складових у нього просто не залишається сил. І тому головне завдання на момент загострення ротавірусу і після нього - забезпечити організму щадний режим - потрібно зменшити кількість споживаної їжі, а також змінити звичний для багатьох раціон, що включає жирні страви і шкідливі продукти на більш легкозасвоювані і корисні інгредієнти.

Це допоможе і полегшити роботу кишечнику, зменшити навантаження, і дати імунній системі необхідні елементи - корисні речовини і вітаміни для боротьби з вірусом. Дієта потрібна для зниження запальних процесів в шлунково-кишковому тракті, нормалізації процесу переробки їжі.

Головний спосіб лікування ротавірусної інфекції в наші дні - це правильний режим харчування - як за графіком прийому їжі, так і по змісту раціону. Інших більш дієвих способів, повністю позбавляють від цієї хвороби, на даний момент не існує.

Дієта при ротовірус у дорослих

Сучасні препарати тільки прибирають симптоми, але лікування і відновлення після загострення - це обов'язок самого організму. У виконанні цього завдання організму потрібно всіляко допомагати і в першу чергу саме за допомогою обмежень у звичному раціоні - потрібно виключити зі свого меню шкідливі продукти, речовини, середовище яких тільки допомагає інфекції розвиватися.

Що можна їсти? Які продукти можна вживати?

У період загострення дієта при ротавірусної інфекції повинна бути наступною:

  • каші - манна, гречана, рисова. Без додавання цукру, солі або масла, приготовлена ​​нема на молоці. Рисову кашку попередньо протерти;
  • злегка засушений пшеничний хліб;
  • м'ясо - м'ясо курку (куряча грудка), телятину або рибу, приготовлену на пару;
  • мед - можна вживати в якості альтернативи цукру, але в обмежених кількостях;
  • напої з фруктів, шипшини, неміцний чай без цукру або кисіль, а також компот;
  • овочі - тільки заздалегідь відварені або запечені, які виросли без використання хімікатів. Цвітна капуста, помідори та моркву. Також з овочів можна приготувати легкий суп. Але не можна - цибуля, редис, звичайну капусту і огірки;
  • бульйон на курці, але не дуже жирний;
  • яйця - також тільки у вареному вигляді;
  • пюре з картоплі, також без масла, пюре з яблук або моркви;
  • ягоди і фрукти, крім лимона і ківі. У перші дні загострення можна вживати запечені яблука і банани.

Для того, щоб заповнити водний запас і наповнити організм бажаними для одужання мікроелементами потрібно багато пити. Навіть якщо немає апетиту, пити варто обов'язково. Найкраще для цього використовувати негазовані мінеральні напої, але можна вживати і неміцний чорний чай, зелений чай, компоти.

Пити, так, як і їсти, потрібно маленькими порціями, але дуже часто протягом дня.

Від яких продуктів варто утриматися при загостренні ротавірусної інфекції:

  • молочні продукти - інфекція успішно формується в молочному середовищі, можуть повернутися болю в животі, діарея, з'явиться здуття живота. Якщо ваша мета уникнути подібного розвитку подій, варто прибрати зі свого меню абсолютно всі молочні продукти, (молоко, кефір, сметана, сир, йогурти, сир) і страви, які використовують їх при своєму приготуванні;
  • цукор - всі продукти, що мають в своєму складі цукор, також тільки допомагають розвитку інфекції - всілякі солодощі, цукерки, шоколад, згущене молоко, крім меду, варто також виключити з ужитку. Така їжа містить в своєму складі барвники та спеції, які надають на шлунок негативний ефект і до того ж вони перетравлюються набагато довше інших продуктів;
  • свіжі хлібобулочні вироби, випічка;
  • каші, такі як перлова і ячмінна;
  • спеції, сіль;
  • соуси - майонези і кетчупи, соєві соуси, добавки до страв;
  • консервовані продукти, домашні соління;
  • з фруктів не варто вживати лимони, ківі, а також прибрати з раціону кавун;
  • вермішель, будь-які макаронні вироби;
  • гриби в будь-якому вигляді;
  • жирна їжа - свинина, яловичина, сьомга, форель. Жирні бульйони на цих видах м'яса, ковбаси, варені і смажені, копченості;
  • солона і гостра їжа;
  • овочі, такі як редис і цибулю, білокачанна капуста і огірки - є провокаторами здуття живота і дратують слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.

Цей перелік продуктів починає активне бродіння під час загострення і гниття їжі в кишковому тракті. Їх вживання ще сильніше дратує інфіковану слизову оболонку. Молочні продукти і жирні страви, бульйони і м'ясо, погано піддається переварюванню при загостренні і деякий час після через низький кількості необхідних кишечнику ферментів. Вживання цих продуктів може змусити інфекцію прогресувати, посилити або повернути симптоми, наприклад, діарею або блювоту.

Дієта при ротовірус у дорослих

Не варто під час загострення і деякий час після вживати алкоголь, в тому числі і пиво. Виключити потрібно також газовані напої і міцний чай. Вживається напій, будь то морс або кисіль, повинні бути теплі, але ніяк не вкрай гарячі і не холодні.

Що потрібно знати про харчування при ротавірусної інфекції:

  • дієта при ротавіруси повинна супроводжуватися великою кількістю гарячих напоїв - це потрібно для того, щоб організм не зневоднювався (зневоднення - один із симптомів ротавірусу);
  • дозволяється харчуватися маленькими порціями від п'яти до шести разів на день. Це повинні бути легкі для шлунка і при цьому різноманітні продукти;
  • збалансованість вживаних продуктів - корисні речовини будуть допомагати імунітету швидше і ефективніше перемогти хворобу;
  • приготування всіх страв дозволено в трьох варіаціях. Продукти можна гасити, варити і запікати. У будь-якому випадку їжа повинна стати підданої термічній обробці. Всіляко вітається їжа, приготована на пару, і категорично забороняється смажена їжа, приготована на маслі;
  • при вживанні їжа повинна залишатися теплою - на рівні від 30 до 40 градусів.

При інфекції важливо дотримуватися правильне харчування не тільки під час загострення, але і після ротавірусної інфекції протягом ще двох трьох тижнів.

Коли повертається апетит, припиняється блювота і діарея, чи можна починати вживати інші продукти? Не варто поспішати. Як тільки спали симптоми можна починати вводити в меню курячі бульйони, картопляне пюре, розварену і перетерту рисову кашу. Також сухарики білого хліба, запечені яблука і бананове пюре.

Дієта при ротовірус у дорослих

Розширення меню раціону потрібно проводити поступово, повільно додаючи нові інгредієнти і страви. Можна додати до вживаним продуктам нежирне м'ясо, наприклад, у вигляді котлет, приготованих на пару. З овочів робити супи, уникаючи овочів з грубою клітковиною.

Через тиждень, півтори тиждень після початку дієти, в залежності від її результатів, можна вводити в меню легкі кисломолочні продукти, сир, йогурти. Але молоко також не вживати, каші вже можна варити частково на воді упереміш з молоком.

Введення в раціон нових продуктів після ротавірусної інфекції у дорослих повинен бути повільним. Якщо відчувається що організм ще не готовий до тих або інших продуктів краще варто почекати. Не потрібно створювати зайве навантаження кишковому тракту.

Повернення до звичайного раціону можна буде приблизно через три або чотири тижні приблизно виконання режиму харчування в залежності від результатів і сили загострення ротавірусу. Правила та обмеження повинні виконуватися бездоганно, щоб не призвести до повторного загострення.

Дієта при ротовірус у дорослих

Потрібно продовжувати дієту ще як мінімум пару тижнів, потроху вводячи в раціон нові продукти. Не вживати їх, якщо організм їх все ще відкидає. Порції все також повинні залишатися невеликими. Прийом повинен проводитися також 5-6 разів на день.

Дієта після ротавірусної інфекції майже нічим не відрізняється від дієти під час загострення. Потрібно все також забезпечувати організм збалансованим харчуванням і кількістю рідини, намагаючись повністю виконувати приписи. Так як навіть одиничне вживання шкідливої ​​їжі може обнулити всі попередні зусилля і викликати новий період загострення інфекції. Не варто забувати, що своєчасне лікування допоможе швидше впоратися не тільки з симптомами, а й з захворюванням в цілому.

Дієта при ротовірус у дорослих

Дієта при ротовірус у дорослих

Дієта при ротовірус у дорослих

Дієта при ротовірус у дорослих

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

33 − = 23